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3月・4月は卒園や卒業、入学などでバタバタ… ふと気づけば、もう4月も半ば！みなさんはどうすごされましたか？春休み中のヨガ教室では学生さんの参加もあり、和やかで楽しい雰囲気の中、体を動かすことを楽しんでもらえたと思います。 ご参加いただいた皆...

春の訪れと共に、少しずつ暖かさを感じる今日この頃です。自然と活動的になれるこの季節、ヨガ教室で新たな刺激を取り入れるのはいかがでしょうか！新たに参加される方も増えてきているため、ぜひお早めにご予約をおすすめいたします。 にぎわい交流館にて...

３月のCPYヨガ教室のお知らせです。にぎわい交流館にて定員５名の少人数制で行っております。一人一人のポーズを確認しながら、ていねいにサポートしますので、はじめての方も決しておいていきません！ わたしたちTUKAが取り入れているヨガは、Core Power ...

秋田市のにぎわい交流館AUにて行うヨガ教室のお知らせです。定員５名の少人数制で、一人一人のポーズを確認しながら、ていねいにサポートします。ヨガが初めての方も安心して受けられます。 わたしたちTUKAが取り入れているヨガは、Core Power Yoga CPY®︎...

秋田市のにぎわい交流館AUにて行うヨガ教室のお知らせです。定員５名の少人数制で、一人一人のポーズを確認しながら、ていねいにサポートします。ヨガが初めての方も安心して受けられます。 TUKAのヨガ教室が初めての方は、初回2回目まで１回1,000円でお試...

秋田市のにぎわい交流館AUにて行うヨガ教室のお知らせです。定員５名の少人数制で、一人一人のポーズを確認しながら、ていねいにサポートします。ヨガが初めての方も安心して受けられます。 TUKAのヨガ教室が初めての方は、初回2回目まで１回1,000円でお試...

暖かい秋が続いていますが、朝晩の冷え込みを感じるようになって冬ももうそこまで来ているようです。毎月恒例となっております足の無料相談会を、12月も予定しております。各会場とも、下記①〜④の時間にお一人ずつの事前予約制ですので、相談をご希望の方...

涼しくなってきて、秋の気配を感じられるようになりました。10月・11月も足の無料相談会を実施します！今回は、大曲交流センターと合川公民館にて開催です。 相談会では、靴選びに困っている方や、足に悩みを持つ方（タコ・ウオノメ・巻き爪・外反拇趾）、...

秋田市にぎわい交流館AUにて、ヨガ教室を開催します！Core Power Yoga CPY®︎というヨガの瞑想や哲学、サンスクリット語を省略したコンディショニングトレーニングです。整形外科クリニックなどの病院施設でも推奨されている運動療法で、ヨガを健康な体づく...

9月も「足の無料相談会」の開催が決定しました！今回は、「合川公民館」「はなび・アム（大仙市）」の2会場にて実施します！ 相談会では、靴選びに困っている方や、足に悩みを持つ方（タコ・ウオノメ・巻き爪・外反拇趾）、ひざの痛みや腰痛のある方が痛み...