にぎわい交流館AU– tag –

春の気配を感じながらも、まだ少し肌寒さの残るこの季節。冬の間にぎゅっと縮こまった体を、ゆっくりとほぐしていきませんか？雪解けとともに、心と体に、ヨガでやさしくスイッチを入れてみましょう。 にぎわい交流館にて、定員5名の少人数制で開催してい...

秋田市にぎわい交流館AUにて、ヨガ教室を開催します！Core Power Yoga CPY®︎というヨガの瞑想や哲学、サンスクリット語を省略したコンディショニングトレーニングです。整形外科クリニックなどの病院施設でも推奨されている運動療法で、ヨガを健康な体づく...