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セミ鳴くほどに、本格的に暑くなってきましたね！TUKAのCPY®️ヨガ教室で、機能的にカラダを動かし汗をかいて、熱中症になりにくいカラダ作りを一緒にしましょう！ 8月もTUKAにぎわい交流館AUにて「CPY®️ヨガ」を開催します夏休み中の学生さ...

暑い日が続いていますね　外での活動が厳しくなり運動不足になっていませんか？TUKAでは7月も、にぎわい交流館AUにて「CPY®️ヨガ」を開催しています！定員５名の少人数制です会員登録制ではないヨガ教室ですので、気軽にご参加いただけます7月31日...

運動会や春季大会など、スポーツ行事も多い季節となりましたね。TUKAではスポーツを日常的にされている方にも、そうでない方にもおすすめのヨガ教室を開催しています。6月も開催いたしますので、お申し込みの上ご参加ください。TUKAが取り入れている「Core...

3月・4月は卒園や卒業、入学などでバタバタ… ふと気づけば、もう4月も半ば！みなさんはどうすごされましたか？春休み中のヨガ教室では学生さんの参加もあり、和やかで楽しい雰囲気の中、体を動かすことを楽しんでもらえたと思います。 ご参加いただいた皆...

春の訪れと共に、少しずつ暖かさを感じる今日この頃です。自然と活動的になれるこの季節、ヨガ教室で新たな刺激を取り入れるのはいかがでしょうか！新たに参加される方も増えてきているため、ぜひお早めにご予約をおすすめいたします。 にぎわい交流館にて...

３月のCPYヨガ教室のお知らせです。にぎわい交流館にて定員５名の少人数制で行っております。一人一人のポーズを確認しながら、ていねいにサポートしますので、はじめての方も決しておいていきません！ わたしたちTUKAが取り入れているヨガは、Core Power ...

秋田市のにぎわい交流館AUにて行うヨガ教室のお知らせです。定員５名の少人数制で、一人一人のポーズを確認しながら、ていねいにサポートします。ヨガが初めての方も安心して受けられます。 わたしたちTUKAが取り入れているヨガは、Core Power Yoga CPY®︎...

秋田市のにぎわい交流館AUにて行うヨガ教室のお知らせです。定員５名の少人数制で、一人一人のポーズを確認しながら、ていねいにサポートします。ヨガが初めての方も安心して受けられます。 TUKAのヨガ教室が初めての方は、初回2回目まで１回1,000円でお試...

秋田市のにぎわい交流館AUにて行うヨガ教室のお知らせです。定員５名の少人数制で、一人一人のポーズを確認しながら、ていねいにサポートします。ヨガが初めての方も安心して受けられます。 TUKAのヨガ教室が初めての方は、初回2回目まで１回1,000円でお試...

秋田市にぎわい交流館AUにて、ヨガ教室を開催します！Core Power Yoga CPY®︎というヨガの瞑想や哲学、サンスクリット語を省略したコンディショニングトレーニングです。整形外科クリニックなどの病院施設でも推奨されている運動療法で、ヨガを健康な体づく...