新しい年が始まり、少しずつ日常のリズムを取り戻していく時期になりました。
年末年始の疲れや生活リズムの乱れを感じている方も多いのではないでしょうか。
新年のはじまりに、無理なく身体を動かしながら、心と体を整えていきましょう。
当教室のレッスンは、定員5名の少人数制です。
一人ひとりのポーズを確認しながら、ていねいにサポートしますので、はじめての方も安心してご参加いただけます。
参加しやすい非会員制で、お試し価格からスタートできますので、
「今年は何か始めてみたいな」という方も、どうぞお気軽にお申し込みください。